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[제1602호]  2018년 7월  14일
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Home > 교양 > 생각하는 신앙
111.산과 호수가 공존하는 크로아티아
본격적으로 장거리 여행을 위하여 렌트카를 빌리고 많은 짐을 챙겼다. 남쪽에 있는 크로아티아로 달렸다. 의외로 차가 적어 앞에 한두 대가 보이거나 없을 때도 있었다. 평지여서 산이 안..
110.자유를 즐기는 헝가리
인천공항에서 독일 프랑크푸르트를 경유하여 헝가리 부다페스트에 가는 비행기를 탔다. 장장 13시간을 비행기에 앉아 있어야 하는 기나긴 여행이어서 흥분보다는 걱정이 앞섰다. 비행기가 ..
109.해외여행은 아름다운 추억
나는 해외여행을 자제해 왔다. 몸이 오랜 시간 비행기를 타기가 어렵고 여러 날 동안 차를 타고 다니기가 힘들어 TV 해외여행 프로그램들로 대신 만족하려고 했었다. 그러나 이번에 아들..
108.웃음의 유익
하루에 15초 웃으면 2일의 수명이 연장된다고 하니, 한 번 웃으면 한 번 젊어진다는 얘기는 옛말이지만 현대과학으로 증명 되고 있다. 그러므로 나이 들수록 웃음이 필요한데 반대로 웃..
108.웃음의 유익
하루에 15초 웃으면 2일의 수명이 연장된다고 하니, 한 번 웃으면 한 번 젊어진다는 얘기는 옛말이지만 현대과학으로 증명 되고 있다. 그러므로 나이 들수록 웃음이 필요한데 반대로 웃..
107. 생활 속의 웃음
웃음이란 세계 모든 나라의 모든 사람들이 사용하는 가장 아름다운 언어이다. 그러나 우리나라 사람들은 옛날부터 점잖은 분위기 속에서 자라면서 웃음을 억제하여 안타깝게도 몸과 마음에 ..
106.웃음은 스트레스 해소 방법
현대인은 스트레스로 고통을 받는 사람들이 많다. 스트레스는 만병의 원인이다. 스트레스를 받으면 두뇌가 신체에 대하여 부적절하게 반응을 일으킨다. 스트레스의 원인과 증상과 영향 등을..
105. 웃음의 정신적 효과
웃을 때 발생하는 호르몬 엔돌핀은 육체 뿐만 아니라 정신적으로도 여러 가지 효과가 있다. 암은 마음의 병이기 때문에 여러 가지 암들도 마음가짐에 따라 나을 수 있다. 특히 21세기는 ..
104.웃음의 육체적 효과
웃음이 우리 몸에 미치는 효과는 매우 크다. 몇 가지를 알아보고 웃으며 건강하게 생활할 수 있도록 적극적으로 추진해 보자. 웃음은 신경호르몬 엔돌핀을 만든다. 엔돌핀은 중독되지 ..
103.“웃음은 만병통치약”
이 말은 과장된 주장이 아니고 실제로 영국의 철학자 러셀이 한 말로, 세계 의학자들의 연구로 증명되고 있으며 서울의대는 매주 웃음치료에 대하여 강의하고 병원의 환자들에게 실시하고..
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